Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe Sức khỏe tinh thần

Vì sao cần phát hiện và điều trị sớm bệnh rối loạn điều chỉnh?

admin Tác giả admin
6 Tháng Chín, 2020
in Sức khỏe tinh thần
7 phút đọc
0
Vì sao cần phát hiện và điều trị sớm bệnh rối loạn điều chỉnh?
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Rối loạn điều chỉnh (Adjustment Disorders) là bệnh lý có liên quan đến sự căng thẳng. Bệnh dễ nhầm lẫn với chứng trầm cảm. Phát hiện và điều trị càng sớm, cơ hội phục hồi hoàn toàn của bệnh nhân càng cao.

Dưới đây là những điều bạn cần biết về chứng rối loạn điều chỉnh và vì sao bệnh cần được phát hiện sớm.

Rối loạn điều chỉnh là bệnh gì?

Căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, người mắc chứng bệnh này phản ứng lại sự căng thẳng gay gắt hơn gấp nhiều lần so với những người khác. Người bị rối loạn điều chỉnh đối diện một cách khó khăn với các sự kiện gây căng thẳng như áp lực công việc, bệnh tật, người thân qua đời…

Bất cứ thay đổi nào trong cuộc sống cũng có thể khiến cho bệnh nhân rơi vào trạng thái căng thẳng tột độ.

Đối với người bình thường, thời gian để điều chỉnh các thay đổi (hoặc căng thẳng) là từ vài ngày đến vài tháng. Tuy vậy, đối với người bị rối loạn điều chỉnh thì các phản ứng cảm xúc và hành vi sẽ tiếp tục diễn ra một cách bất thường, kéo dài. Thông thường, người bệnh sẽ có các biểu hiện tương tự như bệnh trầm cảm.

Rối loạn điều chỉnh ảnh hưởng đến cách bệnh nhân cảm nhận về bản thân và thế giới xung quanh. Triệu chứng bệnh mang tính chủ quan nhưng cũng có các biểu hiện chung, bao gồm:

– Thường xuyên cảm thấy buồn bã, vô vọng

– Không còn hứng thú với những sở thích trước đây

– Hay khóc một mình

– Lo lắng, bồn chồn nhiều lần trong ngày

– Khó ngủ, chất lượng giấc ngủ thấp

– Giảm khả năng tập trung

– Gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày

– Tránh những việc có tính quan trọng như làm việc, thanh toán hóa đơn…

– Có ý nghĩ tự sát

Các triệu chứng của chứng rối loạn điều chỉnh thường bắt đầu trong vòng 3 tháng sau sự kiện căng thẳng và kéo dài không quá 6 tháng. Tuy nhiên, bệnh có thể kéo dài hơn hoặc trở thành mãn tính nếu các tác nhân gây căng thẳng vẫn đang tiếp diễn.

Triệu chứng rối loạn điều chỉnh dễ nhầm lẫn với bệnh trầm cảm

Chẩn đoán bệnh thường gặp khó khăn do dễ nhầm lẫn với trầm cảm. Điều này dẫn đến sự sai lệch trong điều trị và khiến bệnh tình diễn biến xấu hơn. Rối loạn điều chỉnh thường không rõ nguyên nhân và được chẩn đoán khi một người gặp phải từ 5 triệu chứng dưới đây (trong ít nhất 2 tuần):

– Thiếu năng lượng, mệt mỏi

– Cảm giác trống rỗng

– Không cảm nhận được niềm vui trong cuộc sống

– Thường xuyên buồn bã, chán nản

– Cảm giác bản thân vô dụng

– Lo lắng, mất tập trung

– Thường có ý định tự tử và cố gắng tự tử

– Rối loạn giấc ngủ

– Có những cơn đau thể xác (đau đầu, đau lưng…) mà không rõ nguyên nhân

Trầm cảm không phải là bệnh hiếm gặp. Theo Viện sức khỏe tâm thần quốc gia (NIMH), mỗi năm có khoảng 6,7% người trưởng thành bị trầm cảm. Trong khi đó, bệnh rối loạn điều chỉnh (còn được gọi là “trầm cảm tình huống”) xảy ra khi người bệnh gặp một chấn thương cụ thể.

Quá trình điều trị bệnh rối loạn điều chỉnh khó khăn và mất nhiều thời gian

Theo Mayo Clinic, điều trị rối loạn điều chỉnh rất cần thiết. Nếu không tiến hành kịp thời, bệnh nhân sẽ có khả năng rơi vào tình trạng căng thẳng mãn tính khá nguy hiểm. Chẩn đoán bệnh cần có sự xem xét nhiều yếu tố. Vì vậy, nó tốn khá nhiều thời gian.

Hiện nay, các phương pháp điều trị căn bệnh này đã được chứng minh là mang lại hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, kết quả còn phụ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân và thời gian phát hiện bệnh. Liệu pháp tâm lý được các bác sĩ ưu tiên sử dụng trong điều trị rối loạn điều chỉnh.

Theo đó, liệu pháp này sẽ được tiến hành thông qua các buổi nói chuyện giữa chuyên gia trị liệu và bệnh nhân. Đối với từng trường hợp, các chuyên gia sẽ giúp người bệnh đưa ra phương hướng giải quyết phù hợp nhất.

Song song với các buổi nói chuyện trị liệu, bác sĩ khuyến cáo người bệnh dành thời gian thực hiện những việc dưới đây nhằm tăng hiệu quả điều trị:

– Tham gia các buổi trị liệu nhóm

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh và uống nhiều nước

– Thực hiện các hoạt động thể chất một cách đều đặn

– Duy trì các thói quen tốt cho giấc ngủ như ngủ sớm, không sử dụng điện thoại trước khi ngủ…

– Kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ

– Tránh sử dụng các thức uống có cồn và chất kích thích

– Không để bản thân bị cô lập, kết nối nhiều hơn với mọi người xung quanh.

Sẽ không dễ dàng để một người bị bệnh này nhận ra những thay đổi bất thường bên trong họ. Quá trình chẩn đoán và điều trị cần nhiều thời gian, cũng như sự theo dõi cẩn thận của các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Nguyễn Anh Thư / HELLO BACSI

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Liên quan Posts

Bệnh hoang tưởng ghen tuông và cách nó giết chết các mối quan hệ
Sức khỏe tinh thần

Bệnh hoang tưởng ghen tuông và cách nó giết chết các mối quan hệ

5 Tháng Chín, 2020
Bạn biết gì về hội chứng xác sống (bệnh hoang tưởng ảo giác Cotard)?
Sức khỏe tinh thần

Bạn biết gì về hội chứng xác sống (bệnh hoang tưởng ảo giác Cotard)?

6 Tháng Chín, 2020
Chứng sợ không gian hẹp: Những cơn hoảng loạn thầm lặng
Sức khỏe tinh thần

Chứng sợ không gian hẹp: Những cơn hoảng loạn thầm lặng

6 Tháng Chín, 2020
Mối liên hệ giữa chứng mất trí nhớ và giai đoạn tiền mãn kinh
Sức khỏe tinh thần

Mối liên hệ giữa chứng mất trí nhớ và giai đoạn tiền mãn kinh

6 Tháng Chín, 2020
Những điều bạn cần biết về rối loạn lo âu toàn thể
Sức khỏe tinh thần

Những điều bạn cần biết về rối loạn lo âu toàn thể

6 Tháng Chín, 2020
Hoi Chung An Dem Roi Loan Tam Than It Nguoi Biet Den
Sức khỏe tinh thần

Hội chứng ăn đêm: Rối loạn tâm thần ít người biết đến

9 Tháng Mười Hai, 2020
Xem thêm
Next Post
Cách chữa mất ngủ kéo dài do lo âu, suy nhược thần kinh bằng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược

Cách chữa mất ngủ kéo dài do lo âu, suy nhược thần kinh bằng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược

Những biện pháp tự nhiên giúp cải thiện chứng mất ngủ

Những biện pháp tự nhiên giúp cải thiện chứng mất ngủ

Sự căng thẳng của bạn thuộc dạng nào?

Sự căng thẳng của bạn thuộc dạng nào?

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

9 Tháng Mười Hai, 2020
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa, mẹ mới sinh nhất định phải thử

7 Tháng Mười Hai, 2020
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

28 Tháng Mười Một, 2020
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ, mẹ đã biết?

9 Tháng Mười Hai, 2020
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg

Bà bầu ăn xoài: Món ngon cho bữa tráng miệng

14 Tháng Mười, 2020
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In