Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Nuôi dạy con Năm đầu đời của bé

Trẻ 10 tháng tuổi: Sự phát triển, chế độ dinh dưỡng

admin Tác giả admin
24 Tháng Hai, 2021
in Năm đầu đời của bé, Nuôi dạy con
7 phút đọc
0
T4
0
CHIA SẺ
3
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Trẻ 10 tháng tuổi đã mọc được khoảng 4-6 chiếc răng sữa. Các con cũng rất hiếu động vì sẽ luôn muốn khám phá mọi thứ xung quanh.

Bài viết sau, Trang Tin Sức Khoẻ sẽ giới thiệu các thông tin cần thiết về trẻ 10 tháng tuổi mà bạn không nên bỏ qua.

Nội dung

  1. Chiều cao cân nặng của trẻ 10 tháng tuổi
  2. Sự phát triển của trẻ 10 tháng tuổi
    1. Vận động
    2. Nhận thức của trẻ 10 tháng tuổi
    3. Khi nào nên lo lắng?
  3. Dinh dưỡng cho bé 10 tháng tuổi
    1. Bé 10 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?
    2. Thực phẩm bé có thể ăn
    3. Thực phẩm bé không nên ăn
    4. Các món ngon dành cho trẻ 10 tháng tuổi
  4. Giấc ngủ của bé 10 tháng tuổi
  5. Thời khóa biểu cho trẻ 10 tháng tuổi

Chiều cao cân nặng của trẻ 10 tháng tuổi

Khi đạt mốc 10 tháng tuổi, hầu hết các bé gái nặng trung bình 8,4kg trong khi bé trai nặng khoảng 9,1kg. Bên cạnh đó, chiều dài của bé gái sẽ rơi vào khoảng 71,3cm còn bé trai sẽ là 73,4cm.

Sự phát triển của trẻ 10 tháng tuổi

Sự Phát Triển Của Trẻ 10 Tháng Tuổi

Vận động

  • Từ tư thế đứng bé có thể từ từ hạ mình xuống và chuyển sang tư thế ngồi xổm
  • Bò một cách thuần thục
  • Đứng lên khi có sự giúp đỡ từ bố mẹ hay có chỗ vịn
  • Chập chững những bước đi đầu tiên
  • Lấy thức ăn và tự đút cho bản thân
  • Vẫy tay tạm biệt
  • Chỉ vào đồ vật mà bé cảm thấy hứng thú
  • Bập bẹ và bắt chước những từ mà người lớn nói
  • Có thể xếp đồ chơi, cốc hoặc bát.

Nhận thức của trẻ 10 tháng tuổi

  • Hứng thú với âm nhạc, nhất là âm nhạc có giai điệu vui tươi, sôi động
  • Bé nhìn thấy màu sắc rất rõ ràng
  • Hiểu các cụm từ hoặc từ ngữ đơn giản
  • Phát âm các từ đơn giản như “ma” hoặc “ba”
  • Biết thu thập dữ liệu
  • Phát triển sở thích cụ thể cho món ăn
  • Bé bắt đầu thể hiện những đặc điểm, tính cách mới
  • Cho thấy sự tò mò và khám phá cách mọi thứ hoạt động
  • Liên kết ý nghĩa của hành động (ví dụ như nếu thấy bố mẹ thay quần áo mới, mang giày, bé dần biết được bạn sẽ ra ngoài).

Khi nào nên lo lắng?

Nếu trẻ 10 tháng tuổi vẫn không biết bò hoặc thậm chí không lật lẫy, tỏ ra thờ ơ khi bố mẹ trò chuyện với con hoặc không phản ứng trước âm thanh xảy ra đột ngột, bạn nên đưa bé đến bác sĩ để được kiểm tra. Việc này có thể giúp các bác sĩ đánh giá xem bé có gặp phải tình trạng rối loạn phát triển nào không.

Dinh dưỡng cho bé 10 tháng tuổi

Chọn Sữa đúng Cách

Bé 10 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Có không ít bố mẹ thắc mắc bé 10 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ hay bé 10 tháng tuổi nên ăn những gì? Theo các chuyên gia nhi khoa, trước khi bé chạm mốc 12 tháng tuổi thì sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của con với 3-4 cữ bú mỗi ngày, lượng sữa cho mỗi cữ bú sẽ rơi vào khoảng 170-250ml.

Bên cạnh đó, bạn vẫn có thể cho bé ăn dặm thêm bằng bột, cháo hoặc thức ăn đã được hầm nhừ, tán mịn hay xay nhuyễn.

Thực phẩm bé có thể ăn

Khi chạm mốc 10 tháng tuổi, các loại thực phẩm mà bé có thể ăn gồm:

♥ Trái cây

Các loại trái cây mà trẻ 10 tháng tuổi có thể ăn gồm:

  • Bơ
  • Lê
  • Táo
  • Chuối
  • Dâu tây
  • Dưa hấu
  • Cam vàng
  • Thanh long

♥ Rau củ

  • Rau mùng tơi, rau dền, rau lang, rau cải, cải bó xôi… nấu nhừ
  • Đậu Hà Lan, bí đỏ, khoai lang, khoai tây… hấp chín nhừ
  • Bông cải, súp lơ luộc/hấp chín
  • Cà rốt, củ cải hầm nhừ

♥ Thịt

Bạn có thể cho bé ăn các loại thịt dưới đây khi chúng đã được nấu chín mền, xay hoặc giã nhuyễn:

  • Thịt nạc heo
  • Thịt bò
  • Thịt gà
  • Cá
  • Tôm

Ngoài ra, bé yêu còn có thể được cho ăn thử bún, mì, nui nấu mềm, cũng như sữa chua, phô mai được làm từ sữa đã tiệt trùng.

Thực phẩm bé không nên ăn

  • Sữa bò
  • Mật ong
  • Quả ô liu
  • Động vật có vỏ
  • Lòng trắng trứng
  • Bỏng ngô, các loại hạt
  • Trái cây nguyên miếng
  • Kẹo cứng, kẹo dẻo hoặc kẹo cao su
  • Những miếng rau củ có kích thước lớn
  • Các món tráng miệng chứa quá nhiều đường.

Các món ngon dành cho trẻ 10 tháng tuổi

Cháo gà nấu nấm

Nguyên liệu

  • Thịt gà: 30 gram
  • Nấm hương hoặc nấm rơm: 30 gram
  • Gạo
  • Các gia vị để nêm nếm, dầu ăn dành cho bé ăn dặm

Cách thực hiện

  • Gạo vo sạch cho vào nồi, đổ lượng nước vừa phải vào nấu trên lửa vừa cho đến khi nhừ thành cháo. Trong khi nấu, bạn nên chú ý để cháo không bị trào.
  • Nấm rửa sạch, cắt bỏ chân nấm.
  • Thái nhỏ thịt gà và nấm.
  • Đun nóng chảo trên bếp, bỏ thịt gà và nấm vào xào cùng một chút dầu ăn.
  • Khi cháo nhừ, bạn cho hỗn hợp thịt gà, nấm đã xào vào, đảo đều. Tiếp tục nấu sôi lên 5–10 phút nữa, rắc hành ngò. Tắt bếp.
  • Múc cháo ra bát, đợi cháo nguội bớt thì cho thêm 1 thìa dầu ăn vào trộn đều và cho bé thưởng thức.

Cháo yến mạch

Nguyên liệu

  • Yến mạch xay: 30 gram
  • Nước: 236ml
  • Bột hạnh nhân rang xay: 1 thìa
  • Táo hoặc chuối nghiền: 1 trái

Cách thực hiện

  • Nấu yến mạch trong nồi áp suất cho đến khi thành hỗn hợp cháo nhừ, để nguội
  • Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp trở nên nhuyễn mịn
  • Trút hỗn hợp vào tô, cho bột hạnh nhân vào, trộn đều
  • Rắc táo hoặc chuối lên trên

Giấc ngủ của bé 10 tháng tuổi

Giấc Ngủ Của Trẻ 10 Tháng Tuổi

Lịch ngủ của một em bé 10 tháng tuổi sẽ bao gồm khoảng hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Một vào buổi sáng và một vào buổi chiều. Bên cạnh đó, giấc ngủ vào ban đêm của con có thể kéo dài đến 12 giờ.

Thời khóa biểu cho trẻ 10 tháng tuổi

Khi được 10 tháng tuổi, con bạn sẽ năng động, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh. Lịch trình hàng ngày của bạn với thiên thần nhỏ có thể diễn ra như sau:

  • 7 giờ sáng: Thức dậy, bố mẹ vệ sinh cá nhân cho con, bú cữ đầu tiên
  • 8-9 giờ sáng: Ăn bữa phụ
  • 10 giờ sáng: Ngủ trưa
  • 12 giờ 30 trưa: Ăn trưa
  • 2 giờ chiều: Ngủ trưa
  • 5 giờ 30 chiều: Ăn chiều và chơi đùa cùng các thành viên trong gia đình
  • 7 giờ tối: Tắm rửa, chơi đùa
  • 7 giờ 30 tối: Bố mẹ có thể đọc sách cho con nghe trước khi tắt đèn cho bé đi ngủ.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Tags: Bé 10 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?Các món ngon dành cho trẻ 10 tháng tuổiChiều cao cân nặng của trẻ 10 tháng tuổiDinh dưỡng cho bé 10 tháng tuổiGiấc ngủ của bé 10 tháng tuổiThời khóa biểu cho trẻ 10 tháng tuổiThực phẩm bé có thể ănThực phẩm bé không nên ăn

Liên quan Posts

7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg
Nuôi con bằng sữa mẹ

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet
Nuôi dạy con

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
7 Lợi ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Rau Xà Lách Xoong đối Với Trẻ Nhỏ 5f84003b35d44.jpeg
Dinh dưỡng cho trẻ

Rau xà lách xoong – 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời đối với trẻ nhỏ

23 Tháng Hai, 2021
Vàng Da Do Sữa Mẹ: Trẻ Bú Mẹ đủ Vẫn Bị Vàng Da, Vàng Mắt 5f6e0b07a0cd9.jpeg
Nuôi con bằng sữa mẹ

Trẻ bú mẹ đủ vẫn bị vàng da, vàng mắt là do đâu?

23 Tháng Hai, 2021
Bật Mí 10 Cách Giúp Trẻ Ham Học để Con đạt Kết Quả Cao 5f6e02330d0c6.jpeg
Bí quyết dạy con

Bật mí 10 cách giúp trẻ ham học để đạt kết quả cao

23 Tháng Hai, 2021
Phương Pháp Nuôi Dạy Con Easy
Nuôi dạy con

Phương pháp nuôi dạy con EASY: Con ngoan, mẹ thảnh thơi

23 Tháng Hai, 2021
Xem thêm
Next Post
Nguy hiểm: Song thai không tim, dị tật hiếm gặp

Nguy hiểm: Song thai không tim, dị tật hiếm gặp

Bà bầu ăn đậu phụ có lợi ích gì?

Bà bầu ăn đậu phụ có lợi ích gì?

Giúp Trẻ Phát Triển Trí Não

BÍ KÍP GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO TOÀN DIỆN

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg

7 lợi ích khi bà bầu ăn xoài mà có thể bạn chưa biết

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In