Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe Dinh dưỡng

Những lợi ích chữa bệnh bất ngờ từ bạc hà

admin Tác giả admin
8 Tháng Chín, 2020
in Dinh dưỡng, Sống khỏe
5 phút đọc
0
Những lợi ích chữa bệnh bất ngờ từ bạc hà
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Bạc hà tươi không những ăn có vị cực kỳ thơm mát mà còn vô cùng dinh dưỡng. Không những thế, nhai lá bạc hà tươi cực kỳ tốt cho sức khỏe và có thể ngăn ngừa bệnh tật.

Trong số những loại thức ăn bổ dưỡng cho sức khỏe thì trái cây và rau củ luôn là những ưu tiên hàng đầu vì chúng chứa chất chống oxy hóa, các vitamin, chất khoáng và dinh dưỡng thiết yếu. Các chất này đem lại cho cơ thể nhiều lợi ích khi được kết hợp với nhau. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua việc dùng các loại thảo mộc tươi. Thảo mộc chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng đồng thời mang lại cho cơ thể những lợi ích bất ngờ. Và bạc hà chính là một trong số các loại thảo mộc chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Sau đây là một số lợi ích của bạc hà đối với sức khỏe.

Nội dung

  1. Chữa bệnh dị ứng
  2. Giúp mẹ giảm đau khi cho con bú
  3. Chữa cảm cúm thông thường
  4. Trị chứng khó tiêu và đầy hơi
  5. Hội chứng rối loạn ruột kích thích (IBS)
  6. Chữa bệnh loét dạ dày
  7. Giúp giảm đau
  8. Chữa lành da
  9. Tốt cho miệng

Chữa bệnh dị ứng

Cây bạc hà chứa chất chống oxy hóa và chống viêm tên là rosmarinic axit. Các nghiên cứu cho thấy loại axit này vô cùng hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng theo mùa.

Giúp mẹ giảm đau khi cho con bú

Mặc dù việc cho con bú mang lại nhiều lợi ích lớn lao cho cả mẹ và bé, tuy nhiên việc này sẽ gây đau đớn cho núm vú của mẹ. Một nghiên cứu đăng tờ International Breastfeeding Journal vào tháng 4/2007 khuyên những người mẹ lần đầu cho con bú nên uống nước bạc hà cay để ngăn ngừa rạn nứt và đau đầu vú.

Chữa cảm cúm thông thường

Bạc hà có chứa methola (tinh dầu bạc hà), là chất có tác dụng thông mũi mang mùi thơm tự nhiên, giúp trị tan đờm và nhảy mũi. Menthola cũng giúp làm mát và dịu đi cơn đau họng, đặc biệt khi uống trà bạc hà.

Trị chứng khó tiêu và đầy hơi

Từ lâu, bạc hà là loại thảo mộc có tác dụng làm dịu được sử dụng để chữa chứng khó chịu dạ dày và khó tiêu. Bác sĩ cho rằng cây bạc hà giúp tăng cường hệ bài tiết của mật và kích thích mật hoạt động tốt hơn, đồng thời nó cũng giúp ổn định lượng cholesterol trong cơ thể. Còn cây bạc hà cay thì có tác dụng giảm đau và, trị chứng đầy hơi và phình bụng. Trà bạc hà cay chính là một liều thuốc phổ biến để trị chứng đầy hơi.

Hội chứng rối loạn ruột kích thích (IBS)

Khoa học đã chứng minh rằng dầu bạc hà cay mang hiệu quả an toàn trong việc chữa trị cơn đau vùng bụng hay khó chịu do hội chứng ruột kích thích IBS (Irritable Bowel Syndrome) gây ra. Viên thuốc con nhộng dạng tan trong bụng là loại thuốc hữu hiệu giúp ngăn ngừa viên nang tan trong dạ dày − nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng. Trong một cuộc thử nghiệm lâm sàng “đối chứng mù đôi”, 75% bệnh nhân mắc chứng rối loạn ruột kích thích mà dùng viên nhộng dầu bạc hà cay hai lần mỗi ngày trong vòng 4 tuần thì giảm được 50% các triệu chứng từ hội chứng ruột kích thích so với những bệnh nhân không dùng viên nhộng.

Chữa bệnh loét dạ dày

Một thí nghiệm trên động vật cho thấy methola giúp bảo vệ chất lót dạ dày khỏi các tác nhân gây hại của thuốc chống viêm không steroid (indomethacin) và rượu chứa cồn. Đồng thời nó còn đóng vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh loét dạ dày do uống nhiều bia rượu và thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau;

Giúp giảm đau

Nghiên cứu cho thấy sử dụng tinh dầu bạc hà cay có thể giúp giảm mức độ của cơn đau nhức.

Chữa lành da

Khi bạn bị muỗi đốt, côn trùng cắn, phát ban hay có những phản ứng khác trên da, hãy thoa dầu bạc hà hay thuốc pomat lên vùng da bị sưng ngứa vì bạc hà có tính làm mát và dịu da.

Tốt cho miệng

Bạc hà là hợp chất chống khuẩn vi sinh vật tự nhiên giúp cho hơi thở thơm mát.

Bạc hà là loại thảo mộc phổ biến và dễ kiếm. Với nhiều công dụng đa dạng, bạn có thể sử dụng đa dạng bạc hà trong cuộc sống hằng ngày để chữa các bệnh thông thường.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Liên quan Posts

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai
Dinh dưỡng

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi
Bản tin sức khỏe

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg
Chuẩn bị mang thai

Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

24 Tháng Hai, 2021
Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng
Làm đẹp

Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

6 Tháng Chín, 2020
Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp
Làm đẹp

Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

6 Tháng Chín, 2020
Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc
Làm đẹp

Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

6 Tháng Chín, 2020
Xem thêm
Next Post
7 tác hại của kẹo cao su có thể bạn chưa biết

7 tác hại của kẹo cao su có thể bạn chưa biết

Giảm đau hiệu quả với 11 loại thực phẩm sau đây

Giảm đau hiệu quả với 11 loại thực phẩm sau đây

7 lợi ích sức khỏe từ quả thanh long mà bạn cần biết

7 lợi ích sức khỏe từ quả thanh long mà bạn cần biết

Có thể bạn quan tâm

Di Sieu Am Thai Nhieu Co Tot Khong 2

Mẹ bầu đi siêu âm thai nhiều có tốt không và cần lưu ý điều gì khi siêu âm

1 Tháng Tám, 2021
Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In