Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe Làm đẹp

Những biện pháp điều trị môi khô nứt nẻ ngay tại nhà

admin Tác giả admin
8 Tháng Chín, 2020
in Làm đẹp, Sống khỏe
5 phút đọc
0
Những biện pháp điều trị môi khô nứt nẻ ngay tại nhà
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Môi khô, nứt nẻ làm bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin vô cùng. Một vài mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bạn thổi bay đôi môi khô ráp để sở hữu một bờ môi mềm mại, quyến rũ mà không phải chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm dưỡng môi.

Môi khô do nhiều nguyên nhân gây ra. Để không lo ngại về vấn đề này, bạn nên biết rõ những mẹo nhỏ nhằm “chiến đấu” lại những tác nhân ngoài môi trường.

Nội dung

  1. Nguyên nhân
  2. Những thói quen giúp bạn thổi bay tình trạng môi khô
    1. Giữ ẩm
    2. Sử dụng sản phẩm cho môi với chỉ số bảo vệ chống nắng (SPF)
    3. Không tẩy tế bào chết
    4. Lựa chọn sản phẩm dành cho môi phù hợp
  3. Bổ sung các chất dinh dưỡng giúp đôi môi căng mọng
    1. Vitamin A
    2. Vitamin B3
    3. Vitamin B12
    4. Kẽm

Nguyên nhân

Thỉnh thoảng có nhiều nguyên nhân nghiêm trọng hơn khiến đôi môi bị nứt nẻ liên tục, bao gồm:

Nếu việc dùng son dưỡng không làm môi khô biến mất, chuyên gia khuyên bạn nên đến bác sĩ da liễu tìm hiểu tình trạng sức khỏe để có cách điều trị đúng nhất.

Những thói quen giúp bạn thổi bay tình trạng môi khô

Giữ ẩm

Môi khô, nứt có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không uống đủ nước. Vì thế, bạn nên cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết mỗi ngày nhé.

Sử dụng sản phẩm cho môi với chỉ số bảo vệ chống nắng (SPF)

Ngoài việc bảo vệ da, bạn cũng nên dùng các dòng son dưỡng có chức năng bảo vệ môi của mình. Những sản phẩm này giúp chống lại những hư tổn do ánh nắng có thể khiến môi bị nứt nẻ.

Không tẩy tế bào chết

Cách thức làm đẹp này không cần thiết đối với đôi môi. Da sẽ thay thế tế bào cũ vào đúng thời điểm. Tẩy tế bào chết có thể làm cho môi khô thậm chí còn khó chịu hơn.

Lựa chọn sản phẩm dành cho môi phù hợp

Sự lựa chọn tốt nhất cho bạn là son dưỡng môi dạng cơ bản, có chứa petrolatum hoặc paraffin, có thể giữ ẩm bên trong môi, bảo vệ môi khỏi các yếu tố gây hại. Ngay cả những sản phẩm về môi có “thuốc” cũng chứa một trong những chất này như thành phần chính của chúng.

Các chuyên gia luôn khuyến khích bạn nên thoa Vaseline Intensive Lip Therapy hoặc ChapStick thường xuyên để giữ ẩm và bảo vệ môi.

Bổ sung các chất dinh dưỡng giúp đôi môi căng mọng

Vitamin A

Vitamin A là một loại vitamin hòa tan chất béo làm tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ đôi môi khỏi độc tố, virus, nhiễm trùng, chất ô nhiễm và các bệnh có thể làm khô môi.

Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm các loại ngũ cốc bổ sung chất dinh dưỡng, sữa, bông cải xanh, cải xoăn, bí đỏ, trứng, khoai lang, cà rốt và xoài.

Vitamin B3

Vitamin B3, còn được gọi là niacin, là loại vitamin tan trong nước. Vitamin B giúp ngăn môi không bị nứt nẻ bằng cách giữ ẩm môi. Vitamin B3 cũng làm giảm đau do môi khô và nứt gây nên, vận chuyển chất dinh dưỡng, máu và dưỡng khí cho đôi môi, chữa lành những hư tổn ở môi và hỗ trợ trong quá trình chữa bệnh.

Thực phẩm giàu vitamin B3 bao gồm thịt gà, mì ống, đậu lăng, cà phê, bánh mì nguyên hạt, cá hồi, thịt bò và đậu phộng…

Vitamin B12

Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là loại vitamin tan trong nước giúp phục hồi đôi môi bị hư tổn, làm giảm tình trạng môi khô và nứt nẻ, hỗ trợ quá trình hồi phục, làm ẩm môi và giảm nguy cơ thiếu máu có thể cản trở sự phục hồi thích hợp của đôi môi. Liều dùng vitamin B12 hàng ngày là 2,4 mcg cho người lớn.

Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm thịt bò, phoô mai, trứng, sữa không béo, thịt gà nướng và cá hồi.

Kẽm

Kẽm là một khoáng chất cải thiện chức năng hệ miễn dịch và bảo vệ đôi môi của bạn khỏi các yếu tố môi trường.

Các thực phẩm chứa kẽm bao gồm hàu, cua, thịt bò, thịt lợn, phô mai, sữa, đậu phộng, đậu xanh và sữa chua. Nếu môi khô vào ban đêm thì bạn nên sử dụng thuốc mỡ kẽm oxide trước khi đi ngủ để bảo vệ môi không bị khô qua đêm.

Chăm sóc hợp lý kết hợp lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng môi khô nứt nẻ thật hiệu quả. Hãy áp dụng những chia sẻ trên của Trang Tin Sức Khỏe để đôi môi của mình luôn mềm mại và quyến rũ bạn nhé.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Liên quan Posts

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai
Dinh dưỡng

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi
Bản tin sức khỏe

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg
Chuẩn bị mang thai

Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

24 Tháng Hai, 2021
Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng
Làm đẹp

Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

6 Tháng Chín, 2020
Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp
Làm đẹp

Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

6 Tháng Chín, 2020
Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc
Làm đẹp

Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

6 Tháng Chín, 2020
Xem thêm
Next Post
Bật mí những điều có thể bạn chưa biết về sẹo thủy đậu

Bật mí những điều có thể bạn chưa biết về sẹo thủy đậu

Giảm mỡ đùi thần tốc trong vòng 1 tháng

Giảm mỡ đùi thần tốc trong vòng 1 tháng

Bạch tạng

Bạch tạng

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Di Sieu Am Thai Nhieu Co Tot Khong 2

Mẹ bầu đi siêu âm thai nhiều có tốt không và cần lưu ý điều gì khi siêu âm

1 Tháng Tám, 2021
Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In