Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe

Lên kế hoạch du lịch cho người bị xuất huyết giảm tiểu cầu

admin Tác giả admin
5 Tháng Chín, 2020
in Sống khỏe
7 phút đọc
0
Lên kế hoạch du lịch cho người bị xuất huyết giảm tiểu cầu
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Khi bị xuất huyết giảm tiểu cầu, bạn cần phải theo dõi công thức máu thường xuyên để đảm bảo các chỉ số luôn nằm trong phạm vi an toàn. Điều đó khiến bạn tốn thời gian đến các cơ sở y tế để thực hiện các xét nghiệm định kỳ. Do đó, lên kế hoạch cho một chuyến đi du lịch khi mắc phải tình trạng xuất huyết giảm tiểu cầu là điều không hề dễ dàng.

Tuy nhiên, nếu có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, đúng cách, bạn vẫn có thể thực hiện được các chuyến đi để tận hưởng niềm vui dù mắc phải xuất huyết giảm tiểu cầu. Hãy cùng Hello Bacsi tham khảo những lời khuyên sau đây để có một chuyến đi vui vẻ nhé!

Nội dung

  1. 1. Thông báo cho bác sĩ về kế hoạch của bạn
  2. 2. Đem theo bệnh án cá nhân
  3. 3. Dự trữ thêm thuốc điều trị
  4. 4. Xem xét tham gia bảo hiểm du lịch
  5. 5. Tìm kiếm thông tin về các trung tâm y tế khẩn cấp tại điểm đến
  6. 6. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đi du lịch bằng máy bay
  7. 7. Đứng lên và di chuyển thường xuyên
  8. 8. Đảm bảo an toàn trong chuyến đi
  9. 9. Hãy tận hưởng thời gian nghỉ dưỡng

1. Thông báo cho bác sĩ về kế hoạch của bạn

Điều quan trọng đầu tiên là bạn cần thông báo cho bác sĩ điều trị về mong muốn của bản thân để nhận được sự giúp đỡ cần thiết. Bác sĩ có thể thực hiện vài xét nghiệm để đánh giá tình hình và kê cho bạn thêm đơn thuốc giúp đảm bảo sức khỏe cho bạn trong suốt chuyến đi.

Bạn cũng cần thông báo với bác sĩ nếu như có dự định du lịch nước ngoài và cần tiêm phòng một vài loại vắc xin như vắc xin sốt xuất huyết.

2. Đem theo bệnh án cá nhân

Bạn có thể yêu cầu bác sĩ cung cấp một bản tóm tắt tình trạng sức khỏe cá nhân để mang theo khi đi du lịch. Bạn hãy nhớ luôn đem theo chúng và sao lưu thêm vài bản cho người thân hoặc bạn bè đi chung.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đeo vòng tay có những thông tin về tình trạng xuất huyết giảm tiểu cầu để nhân viên y tế có thể biết về tình trạng sức khỏe của bạn khi có sự cố xảy ra. Có khi bạn không cần sử dụng đến những thứ này nhưng tốt nhất hãy cứ chuẩn bị để đề phòng mọi rủi ro.

3. Dự trữ thêm thuốc điều trị

Hãy chuẩn bị đầy đủ thuốc sử dụng trong khoảng thời gian đi du lịch và dự trữ thêm một vài liều để đề phòng chuyến đi kéo dài ngoài ý muốn. Bác sĩ cũng có thể kê thêm cho bạn một số đơn thuốc bổ sung. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong trường hợp bạn uống hết thuốc điều trị hoặc làm mất thuốc trong chuyến đi.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết “Bạn nên chuẩn bị gì cho túi y tế du lịch?“.

4. Xem xét tham gia bảo hiểm du lịch

Bảo hiểm du lịch là một bảo hiểm riêng biệt so với bảo hiểm y tế cá nhân. Nó giúp chi trả cho các trường hợp khẩn cấp về y tế, tai nạn và những lúc lịch trình bị thay đổi khi bạn đi du lịch. Hãy tham khảo các công ty bảo hiểm và hỏi rõ về những quyền lợi bạn có thể nhận được khi đã có sẵn bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu.

Bảo hiểm du lịch cũng bao gồm lợi ích hỗ trợ chi phí trong trường hợp bạn phải hủy bỏ hoặc hoãn chuyến đi vì lý do sức khỏe theo quy định. Chẳng hạn như bạn bị xuất huyết trước khi khởi hành và bảo hiểm có thể bồi hoàn lại một phần chi phí bạn đã trả cho chuyến đi.

5. Tìm kiếm thông tin về các trung tâm y tế khẩn cấp tại điểm đến

Trước khi bắt đầu chuyến đi, hãy tìm kiếm trước các thông tin về nhà thuốc, bệnh viện hay các cơ sở y tế cộng đồng tại nơi mà bạn sắp đặt chân đến. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu lại địa chỉ, số điện thoại của những địa điểm này trong sổ tay hoặc điện thoại để đề phòng cho những trường hợp khẩn cấp.

6. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đi du lịch bằng máy bay

Đi du lịch bằng máy bay vẫn có thể an toàn đối với một số người bị xuất huyết giảm tiểu cầu. Mỗi cá nhân sẽ có những biến cố khác nhau nhưng hầu như đều được đánh giá dựa trên số lượng tiểu cầu trong máu trước khi đi du lịch. Thông thường, khi lượng tiểu cầu trên 100.000 được xem là ổn định và an toàn nếu bạn không gặp phải vấn đề xuất huyết gần đây. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên di chuyển bằng máy bay nếu như mức tiểu cầu trong máu quá thấp.

7. Đứng lên và di chuyển thường xuyên

Một trong những vấn đề thường xảy ra khi di chuyển bằng máy bay là nó thường gây ra tình trạng huyết khối tĩnh mạch sâu, cho dù bạn có mắc bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu hay không. Huyết khối tĩnh mạch sâu sẽ hình thành khi bạn ngồi yên trong một thời gian đủ lâu. Bạn cũng có nguy cơ bị tình trạng này trong các chuyến đi đường dài.

Trái với những suy nghĩ phổ biến, bạn không nên dùng aspirin để ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu khi bị xuất huyết giảm tiểu cầu. Tốt nhất là bạn nên đứng lên và đi lại nhiều nhất có thể. Nếu bạn phải ngồi một chỗ trong thời gian dài, hãy gập duỗi chân hay xoay bàn chân. Cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

8. Đảm bảo an toàn trong chuyến đi

Bên cạnh việc tìm kiếm những cơ sở y tế để dự phòng cho trường hợp khẩn cấp, một vài việc bạn có thể làm để tránh gây tai nạn cho chính bản thân. Chẳng hạn như bạn nên đóng gói đồ đạc cẩn thận, dùng các dụng cụ che đậy những vật có cạnh nhọn trong hành lý và nơi ở để tránh làm tổn thương chính mình.

Nếu bạn muốn tham gia hoạt động ngoài trời nào như đạp xe, hãy luôn nhớ trang bị đầy đủ đồ bảo hộ bao gồm mũ bảo hiểm, đồ bảo vệ đầu gối, khuỷu tay. Bạn cũng nên chuẩn bị đầy đủ băng, gạc để có thể kịp thời cầm máu khi chẳng may bị chấn thương.

9. Hãy tận hưởng thời gian nghỉ dưỡng

Mọi người đều cần thời gian để thư giãn và hồi phục cả về tinh thần lẫn thể chất. Mắc phải bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu không có nghĩa là bạn không được tận hưởng một kỳ nghỉ thoải mái, mặc dù điều đó đòi hỏi bạn phải chuẩn bị cẩn thận hơn.

Nếu cứ mãi suy nghĩ căng thẳng về tình trạng sức khỏe của mình, bạn sẽ chẳng còn thời gian để cảm nhận kỳ nghỉ. Đó là lý do bạn nên chuẩn bị tâm lý thật thoải mái và thực hiện đầy đủ các biện pháp để phòng ngừa bệnh diễn biến xấu trong chuyến đi.

Ngọc Anh | HELLO BACSI

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Liên quan Posts

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai
Dinh dưỡng

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi
Bản tin sức khỏe

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg
Chuẩn bị mang thai

Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

24 Tháng Hai, 2021
Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng
Làm đẹp

Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

6 Tháng Chín, 2020
Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp
Làm đẹp

Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

6 Tháng Chín, 2020
Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc
Làm đẹp

Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

6 Tháng Chín, 2020
Xem thêm
Next Post
Dầu dừa trị mụn: Cứu cánh cho làn da khô

Dầu dừa trị mụn: Cứu cánh cho làn da khô

Bạn có nên tập gym sau khi uống rượu bia?

Bạn có nên tập gym sau khi uống rượu bia?

Nghiện mạng xã hội: “Xiềng xích” khiến bạn mất tự do

Nghiện mạng xã hội: “Xiềng xích” khiến bạn mất tự do

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg

7 lợi ích khi bà bầu ăn xoài mà có thể bạn chưa biết

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In