Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe Sức khỏe giới tính

Giao tiếp xã hội có nhất thiết phải uống rượu bia và hút thuốc lá?

admin Tác giả admin
23 Tháng Hai, 2021
in Sức khỏe giới tính
5 phút đọc
0
Giao Tiep Xa Hoi Khong Ruou Bia Va Thuoc La De Bao Ve Gan
0
CHIA SẺ
3
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Bạn đang sống trong một xã hội nơi mà số lượng người uống rượu và hút thuốc đang tăng từng ngày. Lý do cho tình trạng này là vì rượu bia là cách để mọi người bàn luận về vấn đề công việc trong thời đại ngày nay. Khi bạn say, bạn thường sẽ hút thuốc. Rượu bia và thuốc lá có thể gây tổn hại đến gan, dẫn đến bệnh viêm gan. Chắc hẳn đã có những lúc bạn nghĩ về tác hại của thuốc lá và rượu bia và bạn có ý định bỏ chúng, nhưng đa số là không thành công bởi vì bạn sẽ không thể giao tiếp trong xã hội nếu thiếu đi hai thứ này. Sau đây Trang Tin Sức Khỏe sẽ đưa ra một số gợi ý có thể giúp bạn giải quyết vấn đề.

Nội dung

  1. Hãy tự lượng khả năng mình uống được bao nhiêu và thành thật chia sẻ với mọi người
  2. Kết bạn với những người không hút thuốc và uống rượu
  3. Tham gia các hoạt động xã hội
  4. Bạn sẽ học được nhiều điều khi sống mà không uống rượu và hút thuốc

Hãy tự lượng khả năng mình uống được bao nhiêu và thành thật chia sẻ với mọi người

Bạn nên biết mình uống được bao nhiêu. Bạn có thể không tránh được hoàn toàn, nhưng ít nhất, bạn vẫn có thể hạn chế lượng rượu cũng như thuốc lá. Bằng cách này, bạn sẽ làm giảm lượng độc tố đưa vào cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh viêm gan. Bên cạnh đó, bạn nên cố gắng cho mọi người biết rằng bạn đang bỏ thuốc. Hãy dừng uống khi bạn cảm thấy đủ và không thể uống thêm được nữa. Hơn nữa, bạn nên tránh mời bạn bè của mình uống rượu khi đã họ đã từ chối. Những người khác có thể cười bạn nhưng thực sự điều bạn làm là một điều tốt. Vì vậy, bạn không cần cảm thấy có lỗi trong các trường hợp này.

Nen Thanh That Voi Tuu Luong Cua Minh

Kết bạn với những người không hút thuốc và uống rượu

Bạn nên nói chuyện và kết bạn với những người không hút thuốc và uống rượu hoặc ít nhất là họ không thể uống hoặc hút thuốc quá nhiều. Bạn nên dành nhiều thời gian tham gia các hoạt động khác cùng với họ, chẳng hạn như chơi thể thao. Điều đó sẽ giúp bạn ngăn chặn sự thèm muốn hút thuốc hoặc uống rượu, tập trung vào các sở thích khác và giữ cho cơ thể khoẻ mạnh. Bên cạnh đó, nếu bạn bè của bạn cũng đang cố gắng bỏ thuốc lá và rượu bia giống bạn thì cả hai có thể cùng động viên nhau để dễ dàng thành công hơn.

Tham gia các hoạt động xã hội

Hiện nay, có rất nhiều hoạt động xã hội bạn có thể tham gia, và đa phần những hoạt động này không bắt buộc bạn phải uống rượu. Nếu có, việc uống rượu cũng chỉ dừng trong chừng mực nào đó. Nếu tham gia những hoạt động này, bạn sẽ có cơ hội làm quen với những người bạn không hút thuốc và uống rượu bia. Bạn sẽ nhận thấy rằng các hoạt động này buộc bạn phải ra khỏi nhà, phải hoạt động và tạo cho bạn những sở thích mới. Đó là cách tốt nhất để bỏ bia rượu và phòng ngừa hiệu quả bệnh viêm gan.

Bạn sẽ học được nhiều điều khi sống mà không uống rượu và hút thuốc

Bạn Sẽ Học Duoc Nhieu Dieu Khi Giao Tiep Voi Moi Nguoi

Khi bạn đã từ bỏ rượu bia và thuốc lá thành công, bạn sẽ nhận ra rằng việc sống thiếu chúng không quá khó khăn. Mặc dù bia rượu có vẻ được xem là một thói quen giao tiếp trong xã hội ngày nay, nhưng nếu nó không phù hợp với bạn thì bạn không cần phải cố gắng làm theo. Để tập thói quen từ bỏ rượu bia, bạn sẽ phải kiên trì trong nhiều năm, bởi vì uống rượu bia vẫn còn quá phổ biến trong xã hội. Tuy nhiên, đến khi bạn cảm nhận được những thay đổi tích cực của sức khỏe và tinh thần, bạn sẽ không cảm thấy hối tiếc vì những gì mình đã làm. Một buổi bàn bạc làm ăn có vẻ sẽ hơi khó khăn hơn chút nếu thiếu rượu bia, nhưng dần dần bạn sẽ nhận ra rằng họ sẽ không còn quan tâm bạn có uống hay không nữa. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ tránh khỏi căn bệnh viêm gan nguy hiểm, bạn đừng nên đặt nặng vấn đề rượu bia trong việc giao tiếp xã hội nhé.

Bây giờ bạn có thể đã cảm thấy việc bỏ hút thuốc uống rượu và sống lành mạnh không quá khó như bạn nghĩ. Điều đó không chỉ giúp bạn ngăn ngừa nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh viêm gan, mà còn làm cho đời sống xã hội của bạn trở nên lành mạnh hơn.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Tags: giao tiếp xã hộihút thuốc látham gia hoạt động xã hộiuống rượu

Liên quan Posts

Woman Taking Contraceptive Pill
Sức khỏe giới tính

Bạn có biết: 5 biện pháp tránh thai phổ biến?

22 Tháng Hai, 2021
Hieu Dung Ve Quay Roi Tinh Duc
Sức khỏe giới tính

Bạn đã hiểu đúng về quấy rối tình dục chưa?

22 Tháng Hai, 2021
8 Su That Ve Bao Cao Su Co The Ban Chua Biet
Sức khỏe giới tính

Bật mí 8 sự thật về bao cao su có thể bạn chưa biết

22 Tháng Hai, 2021
Tac Dung Moi Cua Thien De Dat Khoai Cam O Phu Nu
Sức khỏe giới tính

Tác dụng mới của thiền bạn đã biết chưa?

23 Tháng Hai, 2021
Cong Dung Cua Ngu Khoa Than
Sức khỏe giới tính

6 lý do khiến bạn muốn “ngủ khỏa thân” ngay từ tối nay

23 Tháng Hai, 2021
Tất tần tật về các bệnh lây qua đường tình dục
Sức khỏe giới tính

Tất tần tật về các bệnh lây qua đường tình dục

23 Tháng Hai, 2021
Xem thêm
Next Post
Ban Lam Viec Nen Di Tieu It Co Nguy Hiem Khong

Đi tiểu ít vì bận có nguy hiểm không?

Su That Ve Viec Len Dinh Nhieu Lan O Nam Gioi

Sự thật về việc lên đỉnh nhiều lần ở nam giới

15 tác dụng to lớn của đậu gà

15 tác dụng to lớn của đậu gà

Có thể bạn quan tâm

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg

7 lợi ích khi bà bầu ăn xoài mà có thể bạn chưa biết

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In