Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe Dinh dưỡng

Bí quyết tổ chức tiệc tùng lành mạnh và năng động

admin Tác giả admin
3 Tháng Tám, 2020
in Dinh dưỡng, Sống khỏe
4 phút đọc
0
Bí quyết tổ chức tiệc tùng lành mạnh và năng động
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Ai bảo chỉ thức uống có cồn mới làm nên không khí của một bữa tiệc? Những “bí kíp” sau đây sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho một buổi “tụ tập” vui vẻ mà không cần đến sự “trợ giúp” từ rượu bia.

Để thói quen lành mạnh là một phần của buổi tiệc

Hãy nghĩ ra các hoạt động vui chơi có thể khiến mọi người di chuyển và tận hưởng thời gian bên nhau chẳng hạn như các trò chơi tập thể, nhảy múa, ca hát thay vì chỉ tập trung vào ăn uống và chỉ nói chuyện với một nhóm nhỏ mình thân thiết.

Làm thức ăn trông bắt mắt

Trang trí món ăn với các loại hạt hoặc trổ tài tỉa rau củ thành những hình thù đẹp mắt hơn như hoa lá cành hay các con vật. Thêm một vài loại trái cây bắt mắt vào món ăn bạn thích, sáng tạo ra công thức nấu nướng mới bằng cách rắc hành tây, hay hạnh nhân vào thức ăn để tạo một hương vị mới lạ.

Phục vụ thức uống giải khát khiến mọi người hài lòng

Hãy làm đá từ nước trái cây nguyên chất hoặc thêm lát trái cây trang trí để làm cho ly nước thêm thú vị hơn. Thay thế cocktail bằng nước trái cây hoặc món không cồn khác như “sorbert soda” chẳng hạn.

Thưởng thức hương vị của các món ăn

Hãy dành thời gian chú ý đến hương vị trong từng món ăn bạn nếm. Thực hiện vài thay đổi nhỏ trong công thức nấu ăn cũ hoặc thử trổ tài chế biến món ăn từ các nền văn hóa khác để làm buổi tiệc của bạn độc đáo hơn.

Cùng nhau vận động nào

Vận động cơ thể sẽ giúp mọi người giải phóng năng lượng và cảm thấy vui vẻ hơn. Nhún nhảy, lắc lư, di chuyển, các trò chơi vận động, và cười khúc khích đều là những hoạt động tăng thêm sự hào hứng cho mọi cuộc hội ngộ.

Dùng thử một số công thức nấu ăn có lợi cho sức khỏe

Tìm cách để cắt giảm lượng đường, muối, và chất béo khi bạn chuẩn bị công thức nấu ăn yêu thích. Bạn có thể tìm công thức nấu những món ăn tốt cho sức khỏe ở Trang Tin Sức Khỏe.

Giữ mọi thứ đơn giản

Sẽ thú vị hơn nếu bạn có thể rủ mọi người cùng tham gia vào khâu chuẩn bị cho buổi tiệc thông qua các công việc như nấu nướng, dọn dẹp hoặc trang trí. Các hoạt động này sẽ mang mọi người đến gần nhau hơn.

Chi tiêu thông minh

Bạn có thể tiết kiệm tiền mua sắm thực phẩm mà vẫn đảm bảo chất lượng của bữa tiệc bằng cách lập kế hoạch chi tiêu trước khi đi mua sắm. Chọn nấu những món có nguyên liệu vừa tầm với túi tiền của bạn, những món đang được khuyến mãi hoặc mua thực phẩm theo mùa vì giá thành sẽ thấp hơn và nó tươi ngon hơn.

Cổ vũ cho những thói quen lành mạnh

Không bao giờ là quá sớm để người lớn làm gương cho trẻ. Hãy nhớ rằng trẻ con thường bắt chước những gì người lớn làm. Vì thế, hãy tạo một môi trường tốt để trẻ có thể noi theo sau này bằng việc vô cùng đơn giản là hạn chế hoặc bỏ rượu bia khi tổ chức tiệc, và vận động nhiều hơn thay vì chỉ ngồi yên ăn uống, trò chuyện.

Hi vọng những “bật mí” trên sẽ giúp bạn cùng người thân yêu có được phút giây thư giãn, thoải mái trong buổi tiệc cuối tuần và cùng nhau tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Liên quan Posts

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai
Dinh dưỡng

Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

9 Tháng Mười Hai, 2020
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi
Bản tin sức khỏe

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

28 Tháng Mười Một, 2020
Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng
Làm đẹp

Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

6 Tháng Chín, 2020
Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp
Làm đẹp

Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

6 Tháng Chín, 2020
Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc
Làm đẹp

Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

6 Tháng Chín, 2020
Sự thật về bột vitamin C đối với làn da
Làm đẹp

Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

6 Tháng Chín, 2020
Xem thêm
Next Post
9 bí quyết đảm bảo dinh dưỡng khi ăn chay

9 bí quyết đảm bảo dinh dưỡng khi ăn chay

Nguy cơ ung thư từ chất tạo ngọt nhân tạo

Nguy cơ ung thư từ chất tạo ngọt nhân tạo

Protein và những điều bạn chưa biết

Protein và những điều bạn chưa biết

Có thể bạn quan tâm

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

9 Tháng Mười Hai, 2020
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa, mẹ mới sinh nhất định phải thử

7 Tháng Mười Hai, 2020
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

28 Tháng Mười Một, 2020
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ, mẹ đã biết?

9 Tháng Mười Hai, 2020
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg

Bà bầu ăn xoài: Món ngon cho bữa tráng miệng

14 Tháng Mười, 2020
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In