Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe Làm đẹp

8 nguyên nhân liên quan đến sức khỏe khiến bạn tăng cân

admin Tác giả admin
6 Tháng Chín, 2020
in Làm đẹp, Sống khỏe
6 phút đọc
0
8 nguyên nhân liên quan đến sức khỏe khiến bạn tăng cân
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Bạn có biết việc tăng cân không có nguyên nhân cụ thể có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hay không?

Đôi khi, cân nặng vẫn tăng một cách khó hiểu dù bạn đã duy trì lượng calo ở mức an toàn và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Đừng xem thường, đó có thể là một trong tám nguyên nhân có liên quan đến sức khỏe dưới đây.

Nội dung

  1. 1. Bệnh suy giáp
  2. 2. Hội chứng buồng trứng đa nang
  3. 3. Thuốc chống trầm cảm
  4. 4. Các loại thuốc khác
  5. 5. Thiếu ngủ
  6. 6. Hội chứng Cushing
  7. 7. Cai thuốc lá
  8. 8. Căng thẳng

1. Bệnh suy giáp

Suy giáp diễn ra khi tuyến giáp (tuyến hình bướm trên cổ) trở nên kém hoạt động hay hoàn toàn mệt mỏi (nghĩa là tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone tuyến giáp). Kết quả là sự trao đổi chất trong cơ thể của bạn sẽ giảm sút, dẫn đến nguy cơ tăng cân cao mà không có nguyên nhân rõ ràng. Tuy nhiên, các triệu chứng liên quan đến suy giáp bao gồm mệt mỏi, trầm cảm và lạnh chi có thể khiến bạn nghĩ rằng có điều gì đó bất thường đang diễn ra trong cơ thể.

2. Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bằng cách hình thành các nang nhỏ trong buồng trứng. Sự mất cân bằng hormone bởi hội chứng này thường khiến bạn tăng cân, đặc biệt ở xung quanh bụng, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tăng cao. Nếu việc tăng cân không rõ nguyên nhân do hội chứng này mang lại không làm bạn cảm thấy khó chịu thì những vấn đề như mụn hay lông mọc nhiều có thể khiến bạn quan tâm đấy.

3. Thuốc chống trầm cảm

Mọi người thường choáng ngợp bởi các tác dụng phụ tiềm ẩn khi uống thuốc chống trầm cảm. Tăng cân là một trong số đó, đặc biệt khi đó là loại thuốc cải thiện tâm trạng và khẩu vị. Nếu các triệu chứng trầm cảm tệ hơn hay không được điều trị, bạn có thể tăng cân do cơ thể phải chịu đựng căng thẳng.

4. Các loại thuốc khác

Nhiều loại thuốc kê đơn có thể khiến bạn tăng cân không rõ nguyên nhân. Ví dụ như các loại thuốc steroid (như prednisone) thường gây giữ nước trên các khu vực như mặt hay bụng bạn. Các loại thuốc kê cho bệnh nhân đau nửa đầu, tiểu đường, co giật và tâm thần phân liệt (ví dụ như thuốc chống loạn thần kinh) cũng có thể làm bạn tăng cân hay cải thiện tinh thần và tăng khẩu vị khi bắt đầu quá trình điều trị.

5. Thiếu ngủ

Khi cơ thể thiếu ngủ sẽ tìm nguồn năng lượng khác thay thế. Và nguồn năng lượng đó thường có trong các món ăn nhanh tiện lợi và đồ ăn khuya. Ngoài ra, giấc ngủ cần thiết để duy trì sự cân bằng sinh hóa khỏe mạnh trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn thiếu ngủ, bạn sẽ thường xuyên thèm ăn tinh bột, những món béo và đồ ngọt.

6. Hội chứng Cushing

Cortisol (hormone “chiến đấu” lại sự căng thẳng và hormone “thăng hoa”) thường được tiết ra trong thời gian cơ thể bị căng thẳng cực độ hoặc chấn thương. Các bệnh nhân hội chứng Cushing tiết ra nồng độ cortisol một cách liên tục hoặc uống thuốc có chứa corticosteroid khi điều trị các bệnh như viêm khớp hay bệnh lupus ban đỏ. Tiếp xúc với lượng cortisol cao trong thời gian dài sẽ dẫn đến một loại rối loạn khác là rối loạn tăng cortisol (Hội chứng Cushing). Tình trạng này có thể khiến bạn tăng cân, đặc biệt ở xung quanh mặt, cổ, hông và gây ra mô béo nằm giữa hai vai.

Ngoài ra, hội chứng Cushing còn có các triệu chứng khác như các vết rạn da màu đỏ tía, xương yếu giòn, dễ gãy và huyết áp cao.

7. Cai thuốc lá

Chắc hẳn bạn từng chứng kiến bạn bè hay thành viên trong gia đình cố gắng duy trì lối sống lành mạnh và bị tăng lên một vài cân. Tương tự, việc cai thuốc lá ban đầu có thể khiến bạn tăng cân (khoảng 2−4 kg). Nguyên nhân là do sự thiếu hụt chất nicotine cho tới khi cơ thể hoàn toàn từ bỏ thói quen này. Bạn có thể sẽ tăng khẩu vị và giảm trao đổi chất cũng như thèm ăn một cách bất ngờ. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ mang tính tạm thời và trọng lượng cơ thể sẽ tự điều chỉnh trong một vài tuần.

8. Căng thẳng

Một lần nữa, cortisol (hormone căng thẳng) lại phải chịu trách nhiệm cho việc tăng cân của bạn, vì nó làm gia tăng cảm giác thèm ăn, khiến bạn ăn nhiều hơn. Phải thừa nhận rằng khi bạn cảm thấy căng thẳng hay mất kiểm soát, ăn uống thường là cách giúp bạn giữ tinh thần ổn định trở lại.

Nếu bạn đang điên đầu vì cân nặng vẫn tăng đều đặn bất chấp lối sống lành mạnh của mình, hãy kiểm tra lại xem bạn có đang gặp phải những nguyên nhân trên hay không. Tìm hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn và có một vóc dáng khỏe đẹp.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Liên quan Posts

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai
Dinh dưỡng

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi
Bản tin sức khỏe

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg
Chuẩn bị mang thai

Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

24 Tháng Hai, 2021
Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng
Làm đẹp

Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

6 Tháng Chín, 2020
Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp
Làm đẹp

Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

6 Tháng Chín, 2020
Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc
Làm đẹp

Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

6 Tháng Chín, 2020
Xem thêm
Next Post
4 bí quyết đơn giản giúp kéo căng chiếc áo khoác da

4 bí quyết đơn giản giúp kéo căng chiếc áo khoác da

Chăm sóc da ngay với những lợi ích từ sữa tươi

Chăm sóc da ngay với những lợi ích từ sữa tươi

Những câu hỏi xoay quanh về dầu gội đầu

Những câu hỏi xoay quanh về dầu gội đầu

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg

7 lợi ích khi bà bầu ăn xoài mà có thể bạn chưa biết

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In