Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

7 tác dụng của dầu dừa với bà bầu từ sức khỏe đến làm đẹp

admin Tác giả admin
24 Tháng Hai, 2021
in Chăm sóc mẹ bầu, Mang thai
8 phút đọc
0
7 Tác Dụng Của Dầu Dừa Với Bà Bầu Từ Sức Khỏe đến Làm đẹp 5f5c6e198a130.jpeg
0
CHIA SẺ
1
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Tác dụng của dầu dừa đối với bà bầu khá phong phú, không những giúp giảm rạn da mà khi hấp thụ vào cơ thể sẽ mang đến các lợi ích khác.

Dầu dừa là một loại dầu rất phổ biến và có thể dễ dàng tìm mua ở bất kỳ đâu. Bên cạnh đó, các sản phẩm tự nhiên, chẳng hạn như dầu dừa luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của chúng ta. Tuy vậy, liệu bà bầu có thể dùng dầu dừa cả trong lẫn ngoài hay không? Câu trả lời chính là có.

Bài viết sau của Trang Tin Sức Khỏe sẽ bật mí các tác dụng của dầu dừa với bà bầu mà bạn không thể bỏ qua.

Nội dung

  1. Tác dụng của dầu dừa với bà bầu
    1. 1. Hỗ trợ chống nhiễm trùng
    2. 2. Cung cấp axit lauric
    3. 3. Giảm nhẹ các vấn đề về thai kỳ
    4. 4. Có thể thay thế cho chế phẩm từ sữa
    5. 5. Làm dịu da ngứa
    6. 6. Ngăn ngừa rạn da
    7. 7. Tốt cho sự phát triển của thai nhi
  2. Cách sử dụng dầu dừa tốt cho bà bầu

Tác dụng của dầu dừa với bà bầu

Dầu dừa mang đến nhiều ích sức khỏe cho phụ nữ mang thai, chẳng hạn như:

1. Hỗ trợ chống nhiễm trùng

Dầu dừa rất tốt trong việc ngăn ngừa hầu hết các bệnh nhiễm trùng do nấm, vi rút và vi khuẩn. Mỗi ngày, mẹ bầu chỉ cần dùng khoảng hai thìa canh dầu dừa là có thể tăng khả năng tăng cường miễn dịch trong thai kỳ, từ đó bảo vệ bạn và thai nhi khỏi cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh thông thường khác.

2. Cung cấp axit lauric

Axit lauric là một axit béo có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như tăng cường sức khỏe tim mạch, kháng khuẩn, chống lại virus. Mặt khác, axit lauric giúp sản xuất sữa trong và sau khi mang thai để con bạn nhận được nguồn sữa mẹ chất lượng cao giúp trẻ khỏe mạnh. Loại axit này hiện diện trong dầu dừa và có thể giúp ích cho quá trình tạo sữa của bạn.

3. Giảm nhẹ các vấn đề về thai kỳ

Một tác dụng của dầu dừa với bà bầu mà bạn không thể bỏ qua chính là làm giảm các vấn đề về thai kỳ. Việc mang thai có thể gây ra vô số rắc rối nhỏ như ốm nghén, táo bón hay ợ chua. Dầu dừa là một giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho tất cả các triệu chứng bất lợi của thai kỳ. Dầu sẽ giúp làm dịu dạ dày của bạn và góp phần làm giảm tác động của trào ngược axit.

Quá trình mang thai cũng có thể khiến bạn bị mất ngủ, từ đó, dẫn đến cảm giảm mệt mỏi. Mẹ bầu hãy sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng mắt để giảm bớt sự hiện rõ của những quầng thâm khó coi.

4. Có thể thay thế cho chế phẩm từ sữa

Me Bau Dung Dau Dua

Tất cả các sản phẩm từ sữa đều chứa những lợi ích tốt lành. Tuy nhiên, quá trình mang thai có thể gây ra một số cảm giác thèm ăn cũng như không thích ăn. Đôi lúc, mẹ bầu sẽ cảm thấy ác cảm với sữa cũng như các món liên quan đến sữa. Những lúc như vậy, dầu dừa có thể là một sự thay thế tuyệt vời vời bởi loại dầu này chứa những thành phần khá tương tự với thành phần trong các loại sữa bò. Tuy nhiên, lượng dầu dừa mà bạn tiêu thụ mỗi ngày chỉ giới hạn ở mức 30ml mà thôi.

5. Làm dịu da ngứa

Trong quá trình bầu bí, nội tiết tố thay đổi khiến bạn phải đối mặt với tình trạng da ngứa khi mang thai hoặc khô đầy khó chịu. Những lúc như vậy, bạn hãy nghĩ đến dầu dừa nhé. Dầu dừa có thể nuôi dưỡng và ngăn ngừa tình trạng trên. Chưa hết, sau khi sinh con, tình trạng núm vú bị đau và nứt nẻ có thể làm phiền bạn và khiến việc cho con bú trở nên khó khăn. Nếu chưa biết dùng sản phẩm nào để giải quyết vấn đề này thì hãy thử thoa dầu dừa vào vết nứt nhằm giảm đau, cảm thấy dễ chịu hơn.

6. Ngăn ngừa rạn da

Quãng thời gian bầu bí có thể để lại cho bạn một số vết rạn da rất khó chịu trên khắp vùng bụng. Hiện tượng này xảy ra do da và các cơ bên dưới bị kéo căng để theo kịp quá trình phát triển của thai nhi. Rạn da khi mang thai có xu hướng làm cho da trở nên chùng nhão sau khi sinh con cũng như gây ra các vệt sậm màu kém thẩm mỹ. Hãy tận dụng tác dụng của dầu dừa với bà bầu bằng cách xoa bóp dầu đều đặn trên da ngay từ những tháng đầu mang thai khi bụng chỉ hơi nhô lên nhằm ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da vì dầu giữ ẩm và cải thiện độ đàn hồi của da.

7. Tốt cho sự phát triển của thai nhi

Một tác dụng của dầu dừa đối với bà bầu mà bạn không thể bỏ qua chính là hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi. Dầu dừa chứa chất béo bão hòa có thể giúp cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết trong thai kỳ.

Đồng thời, bé cũng được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết từ mẹ bầu. Khi thai nhi hấp thụ dầu dừa và axit lauric từ chế độ ăn của mẹ khả năng miễn dịch của bé sẽ tăng lên và thúc đẩy thai nhi con khỏe mạnh. Dầu dừa cũng dễ tiêu hóa, từ đó hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng khác tốt hơn.

Cách sử dụng dầu dừa tốt cho bà bầu

Cach Su Dung Dau Dua Cho Ba Bau

Sau khi tìm hiểu tác dụng của dầu dừa đối với bà bầu, bạn cũng đừng bỏ qua cách tận dụng loại dầu đa dụng này nhé. Có nhiều cách để kết hợp dầu dừa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, chẳng hạn như:

  • Xay cùng sinh tố: Đây là một trong những cách tốt nhất để bổ sung dầu dừa khi mang thai. Bạn có thể thêm khoảng một thìa dầu dừa nguyên chất vào món sinh tố của mình. Điều này sẽ cung cấp cho mẹ một lượng axit laurid nhất định đi kèm với nhiều chất dinh dưỡng khác.
  • Dùng khi chiên xào: Bạn có thể trộn salad hoặc làm sốt sate, xào các loại thực phẩm khác bằng dầu dừa.
  • Kết hợp với làm bánh: Dầu dừa có thể được dùng khi làm bánh với nhiều công thức khác nhau.
  • Dùng trực tiếp: Uống khoảng 1 – 2 thìa canh dầu dừa cũng là một cách hay để tiếp nhận trọn vẹn giá trị dinh dưỡng mà thực phẩm này mang đến.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Tags: cách làm đẹpdầu dừalàm đẹp từ dầu dừamẹ bầu có dùng dầu dừa khôngtác dụng của dầu dừa

Liên quan Posts

Di Sieu Am Thai Nhieu Co Tot Khong 2
Chăm sóc mẹ bầu

Mẹ bầu đi siêu âm thai nhiều có tốt không và cần lưu ý điều gì khi siêu âm

1 Tháng Tám, 2021
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg
Chăm sóc mẹ bầu

7 lợi ích khi bà bầu ăn xoài mà có thể bạn chưa biết

23 Tháng Hai, 2021
7 Lợi ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Rau Xà Lách Xoong đối Với Trẻ Nhỏ 5f84003b35d44.jpeg
Dinh dưỡng cho trẻ

Rau xà lách xoong – 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời đối với trẻ nhỏ

23 Tháng Hai, 2021
5 Dấu Hiệu Suy Thai Mà Mẹ Bầu Nên Biết 5f8005c487e49.jpeg
Mang thai

5 dấu hiệu suy thai mà mẹ bầu cần biết

23 Tháng Hai, 2021
Vai Trò Của Hormone Fsh (kích Thích Nang Trứng) Với Khả Năng Sinh Sản Của Phái Nữ 5f7c119d98238.jpeg
Mang thai

Vai trò của hormone FSH (kích thích nang trứng) đối với nữ

23 Tháng Hai, 2021
Mang Song Thai 34 Tuần Và Những Vấn đề Mẹ Cần Biết 5f7c1176d0221.jpeg
Mang thai

Mang song thai 34 tuần và những vấn đề mẹ cần biết

24 Tháng Hai, 2021
Xem thêm
Next Post
Bà Bầu ăn Cherry: 8 Lợi ích Sức Khỏe Và 4 Lưu ý đi Kèm 5f630761ebb1b.png

Bà bầu ăn cherry: 8 lợi ích sức khỏe và 4 lưu ý đi kèm

Bật Mí 10 Cách Giúp Trẻ Ham Học để Con đạt Kết Quả Cao 5f6e02330d0c6.jpeg

Bật mí 10 cách giúp trẻ ham học để đạt kết quả cao

Vàng Da Do Sữa Mẹ: Trẻ Bú Mẹ đủ Vẫn Bị Vàng Da, Vàng Mắt 5f6e0b07a0cd9.jpeg

Trẻ bú mẹ đủ vẫn bị vàng da, vàng mắt là do đâu?

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Di Sieu Am Thai Nhieu Co Tot Khong 2

Mẹ bầu đi siêu âm thai nhiều có tốt không và cần lưu ý điều gì khi siêu âm

1 Tháng Tám, 2021
Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In