Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe

6 loại giày dép bạn mang có thể gây hại sức khỏe

admin Tác giả admin
8 Tháng Chín, 2020
in Sống khỏe
5 phút đọc
0
6 loại giày dép bạn mang có thể gây hại sức khỏe
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Không chỉ giày cao gót mà một số loại giày dép bạn mang như giày đế bệt, giày thể thao hay dép xỏ ngón cũng gây ra một số vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe. Ngón chân, da chân hay thậm chí là lưng có thể bị ảnh hưởng nếu bạn không chọn giày phù hợp.

Trung bình một người đi khoảng 245 – 292km trong một năm nên việc lựa chọn một đôi giày phù hợp là rất quan trọng để bạn có thể thoải mái di chuyển. Thế nhưng đôi khi, bạn lại bỏ qua yếu tố sức khỏe chỉ vì muốn làm điệu với một đôi giày cao gót. Giày dép bạn mang nếu không chọn kỹ sẽ có thể gây ra nhiều tác hại không ngờ đấy!

1. Giày mũi nhọn

Đôi bàn chân của bạn sẽ thiếu thoải mái nếu mang giày mũi nhọn, đặc biệt là giày cao gót mũi nhọn vì những đôi giày này quá chật và có thể gây sức ép cho các ngón chân. Không những thế, kiểu giày này còn gây ra tác hại nghiêm trọng hơn như đau dây thần kinh chân và gây các vết chai cũng như phồng rộp.

2. Dép xỏ ngón

Dép xỏ ngón có vẻ như là lựa chọn rất thích hợp cho các chuyến đi biển vào mùa hè vì mức độ thoải mái và tiện dụng. Tuy nhiên, bạn cần suy nghĩ lại trước khi quyết định mang dép xỏ ngón vì dép sẽ cọ xát vào các ngón chân và gây tổn thương da.

Hơn nữa, việc mang dép xỏ ngón còn dễ gây bong gân mắt cá chân và đầu gối vì bàn chân không được hỗ trợ phù hợp khi di chuyển. Bên cạnh đó, dép xỏ ngón còn gây khó khăn khi chạy nhảy và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn khi di chuyển.

3. Giày cao gót

Phụ nữ đều thích mang giày cao gót vì loại giày này giúp tôn dáng, mang vẻ đẹp quyến rũ và tự tin hơn cho bản thân. Tuy nhiên, đôi giày cao gót cũng tiềm ẩn những nguy cơ rất lớn cho sức khỏe. Thói quen mang giày cao gót dễ dẫn đến bong gân, móng chân mọc ngược, tổn thương dây thần kinh và đau vùng lưng dưới.

Nếu muốn mang giày cao gót hằng ngày, bạn hãy lựa chọn một đôi giày cao gót đẹp mà không đau chân với chiều cao không quá 7cm. Bạn cũng nhớ chuẩn bị một đôi dép đi trong văn phòng thoải mái để không cần phải diện giày cao gót suốt cả ngày dài nhé!

4. Giày đế bằng

Không chỉ giày cao gót mà cả giày đế bằng cũng có thể gây hại cho bàn chân của bạn. Nguy cơ này là do lòng bàn chân có dạng hình vòm nhưng giày đế bằng lại không có dạng hình vòm để nâng đỡ lòng bàn chân. Kết quả là bạn sẽ bị đau ở đầu gối và lưng nếu mang giày đế bằng quá nhiều. Tuy nhiên, bạn không cần phải bỏ mang giày đế bằng mà chỉ cần mua miếng lót giày y khoa để nâng đỡ bàn chân.

5. Giày thể thao siêu nhẹ

Giày thể thao siêu nhẹ chỉ nên phục vụ cho các hoạt động thể thao như chạy nhảy hay đi bộ. Nếu bạn mang hằng ngày, những đôi giày này có thể ảnh hưởng đến bàn chân của bạn vì đây là loại giày quá linh hoạt và nhẹ nhàng. Để phù hợp hơn cho hoạt động hằng ngày, bạn hãy chọn những loại giày thể thao chắc chắn và vừa chân hơn để đảm bảo an toàn.

6. Giày đế xuồng

Giày đế xuồng thường có đế dày, cứng cáp và khó linh hoạt nên thường không thích hợp cho hoạt động thường ngày. Những đôi này không hề hỗ trợ cho những chuyển động của chân nên có thể gây đau chân hay xước da đấy.

Một số loại giày bạn thường mang có thể gây đau, xước da hay chai chân khiến bạn khó thoải mái di chuyển. Bước đi sẽ vững vàng hơn nếu bạn có một đôi giày nâng đỡ chân vừa phải và không quá cao để dùng hằng ngày. Hãy chọn mua giày một cách khôn ngoan để đảm bảo sức khỏe ngay cả khi làm đẹp, bạn nhé!

Minh Thư | HELLO BACSI

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Liên quan Posts

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai
Dinh dưỡng

Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

9 Tháng Mười Hai, 2020
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi
Bản tin sức khỏe

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

28 Tháng Mười Một, 2020
Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng
Làm đẹp

Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

6 Tháng Chín, 2020
Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp
Làm đẹp

Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

6 Tháng Chín, 2020
Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc
Làm đẹp

Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

6 Tháng Chín, 2020
Sự thật về bột vitamin C đối với làn da
Làm đẹp

Sự thật về bột vitamin C đối với làn da

6 Tháng Chín, 2020
Xem thêm
Next Post
Ngực giả: giải pháp tuyệt vời cho bệnh nhân sau phẫu thuật đoạn nhũ

Ngực giả: giải pháp tuyệt vời cho bệnh nhân sau phẫu thuật đoạn nhũ

Thói quen ngủ nude thế nào mới tốt?

Thói quen ngủ nude thế nào mới tốt?

Glycine là gì mà bạn nên bổ sung cho cơ thể?

Glycine là gì mà bạn nên bổ sung cho cơ thể?

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

Thức uống có ga, tuy ngon mà hại

9 Tháng Mười Hai, 2020
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa, mẹ mới sinh nhất định phải thử

7 Tháng Mười Hai, 2020
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY ĐÈN ĐỎ”

28 Tháng Mười Một, 2020
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ, mẹ đã biết?

9 Tháng Mười Hai, 2020
Bà Bầu ăn Xoài: Món Ngon Cho Bữa Tráng Miệng 5f854c32c5729.jpeg

Bà bầu ăn xoài: Món ngon cho bữa tráng miệng

14 Tháng Mười, 2020
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In