Subscribe to get Updates
  • Login
Trang tin sức khỏe
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • All
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Bí quyết sống khỏe
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Chăm sóc răng miệng
    • Dinh dưỡng
    • Giấc ngủ
    • Làm đẹp
    • Nhãn khoa
    • Sơ cứu và phòng ngừa
    • Sống xanh
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe tinh thần
    • Vóc dáng
    Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

    5 Tác hại của thức uống có ga

    Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

    CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

    Điểm Mặt Các Loại Thuốc Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Cho Phái Mạnh 5f564d126aec0.jpeg

    Điểm mặt 6 loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Cách chăm sóc móng tay với dầu dưỡng móng

    Bí Quyết Giúp Da Khỏe đẹp

    Bí quyết để làn da sáng bừng với kem primer

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    Tác hại kinh hoàng của thuốc nhuộm tóc

    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe
Trang Tin Sức Khỏe
No Result
View All Result
Trang chủ Sống khỏe Sơ cứu và phòng ngừa

6 cách hạ sốt ngay tại nhà vừa nhanh chóng vừa hiệu quả

admin Tác giả admin
6 Tháng Chín, 2020
in Sơ cứu và phòng ngừa
6 phút đọc
0
6 cách hạ sốt ngay tại nhà vừa nhanh chóng vừa hiệu quả
0
CHIA SẺ
0
lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Sốt là một triệu chứng phổ biến trong số các vấn đề về sức khỏe, nhưng các phương pháp điều trị chuyên sâu chỉ được chỉ định khi sốt kèm theo các triệu chứng khác như nhức đầu và ho. Và khi đang ở nhà mà còn bị sốt, bạn sẽ cảm thấy lo lắng không biết phải làm thế nào. Đây chính là phương pháp giải quyết dành cho bạn: 5 cách hạ sốt ngay tại nhà vừa nhanh chóng vừa hiệu quả!

Các thuốc hạ sốt phổ biến như Paracetamol hay Aspirin đem lại nhiều tác dụng không mong muốn và nhiều trường hợp không phát huy được hiệu quả. Các nguyên nhân hay gặp nhất của sốt thường là kết hợp giữa nhức đầu và ho, bao gồm cảm lạnh thông thường và cúm. Những triệu chứng này cũng xuất hiện trong bệnh nghiêm trọng khác như viêm phổi, viêm màng não và các vấn đề về dạ dày − ruột.

Nội dung

  1. Triệu chứng cảm và cúm
  2. Viral Gastroenteritis
  3. Bật mí 5 cách hạ sốt ngay tại nhà
    1. 1. Ngâm mình trong nước ấm
    2. 2. Ngâm mình trong bọt biển
    3. 3. Hạ sốt bằng trà
    4. 4. Các loại hương liệu cũng là cách hạ sốt
    5. 5. Uống đủ nước
    6. 6. Bổ sung Vitamin C

Triệu chứng cảm và cúm

Bệnh cảm khác với bệnh cúm, mặc dù các triệu chứng bạn gặp phải thường tương đồng nhau. Các triệu chứng của bệnh cảm thường xuất hiện từ từ, bao gồm các cơn sốt ở 39°C, đau đầu và ho. Các triệu chứng của bệnh cảm cũng có thể là các cơn đau cơ, viêm họng và mệt mỏi. Ngược lại, bệnh cúm thường xuất hiện đột ngột, các cơn sốt có thể cao trên 39°C kèm các triệu chứng như ớn lạnh, đổ mồ hôi và ăn không ngon miệng.

Trang bị thêm kiến thức về cảm và cúm để bảo vệ bản thân tốt hơn với bài viết 7 điều bạn cần biết về cảm lạnh và cảm cúm.

Viral Gastroenteritis

Viral Gastroenteritis là một bệnh truyền nhiễm do các chủng vi rút gây nhiễm trùng đường ruột gây ra cho cơ thể. Các triệu chứng thường gặp ngoài sốt và đau đầu còn có tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng. Hầu hết mọi người đều hồi phục sau tình trạng này mà không có biến chứng nào, nhưng viêm dạ dày và ruột có thể nghiêm trọng ở trẻ em và người cao tuổi do hệ thống miễn dịch bị tổn thương.

Bật mí 5 cách hạ sốt ngay tại nhà

1. Ngâm mình trong nước ấm

Mức nhiệt độ tương đối này sẽ giúp bạn hạ nhiệt cơ thể. Bạn đừng cố gắng hạ nhiệt cơ thể bằng cách ngâm mình trong nước lạnh. Điều đó sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Mặt khác, ngâm mình trong nước ấm là cách khiến cơ thể bạn vận chuyển máu đến các cơ quan nội tạng khác để giúp cơ thể không bị cảm lạnh. Nhờ đó mà nhiệt độ cơ thể sẽ hạ xuống.

2. Ngâm mình trong bọt biển

Việc ngâm mình trong bọt biển mát rượi sẽ giúp làm giãn các vùng có nhiệt độ cao của cơ thể như nách và háng, qua đó có thể giúp hạ sốt. Thay vì tắm, bạn cũng có thể đặt khăn lạnh, ẩm ướt trên trán và phần sau cổ để hạ nhiệt cơ thể.

3. Hạ sốt bằng trà

Khi bị sốt, bạn có thể nấu một tách trà yarrow. Loại thảo mộc này sẽ mở các lỗ chân lông và kích hoạt tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn, qua đó giúp giảm sốt. Bạn nên cho một thìa canh thảo mộc vào một cốc nước đã nấu chín trong 10 phút rồi để nguội nước. Bạn cần uống một hoặc hai ly cho đến khi cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi.

Một loại thảo mộc khác cũng khiến bạn đổ mồ hôi là hoa nhài. Đây cũng là một sự lựa chọn tốt cho các vấn đề liên quan khác như cúm và cảm lạnh hoặc có chất nhầy quá nhiều ở cơ thể. Để chế biến trà hoa nhài, bạn trộn hai muỗng cà phê thảo mộc vào một cốc nước đun sôi và để cho lài ngâm trong nước khoảng 15 phút. Sau đó, bạn vớt các cánh hoa ra và uống ba lần một ngày đến khi cơn sốt giảm hẳn.

4. Các loại hương liệu cũng là cách hạ sốt

Bạn hãy thử rắc một lượng vừa đủ ớt cayenne lên thực phẩm hoặc đồ ăn mỗi khi bị sốt. Một trong những thành phần chính của ớt cayenne là capsaicin − thành phần rất nóng và cay thường được tìm thấy trong ớt nóng. Ăn một lượng vừa đủ loại ớt này sẽ giúp cơ thể bạn đổ mồ hôi và cũng thúc đẩy nhanh sự tuần hoàn máu, giúp hạ sốt nhanh chóng.

5. Uống đủ nước

Khi bị sốt, cơ thể bạn rất dễ bị thiếu nước. Bố sung nước chính là cách hạ sốt an toàn mà hiệu quả. Khi bị sốt, bạn nên uống một lượng nước vừa đủ (khoảng từ 8−12 cốc nước mỗi ngày). Các loại nước thể thao như Gatorade cũng là một sự lựa chọn hữu ích, bởi chúng không những bù đắp lượng muối mà còn bù lượng chất khoáng bị mất đi khi bị mất nước.

6. Bổ sung Vitamin C

Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C khác là những lựa chọn tốt cho bạn vì vitamin C là cách hạ sốt tuyệt vời, giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các tác nhân ảnh hưởng từ bên ngoài. Nho lạnh cung cấp lượng nước, đồng thời còn làm dịu cơ thể.

Đọc thêm Danh sách các nguồn thực phẩm giàu vitamin C để bạn dễ dàng “thiết kế” thực đơn hàng ngày giàu chất dinh dưỡng và giúp hạ sốt nhanh chóng.

Với 6 cách hạ sốt tại nhà của Hello Bacsi, hy vọng bạn sẽ yên tâm hơn và không còn băn khoăn lo lắng mỗi lúc “trở gió trở trời”. Tuy nhiên, nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không có sự cải thiện, liên hệ bác sẽ để được tiến hành các xét nghiệm cần thiết và hướng điều trị thích hợp.

Các bài viết của Trang Tin Sức Khỏe chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Liên quan Posts

8 cách sơ cứu người bị đột quỵ cần nằm lòng
Sơ cứu và phòng ngừa

8 cách sơ cứu người bị đột quỵ cần nằm lòng

6 Tháng Chín, 2020
Bạn cần biết gì khi khám tại Bệnh viện Mắt Việt Nga?
Sơ cứu và phòng ngừa

Bạn cần biết gì khi khám tại Bệnh viện Mắt Việt Nga?

5 Tháng Chín, 2020
Lỡ đạp đinh, phải làm sao?
Sơ cứu và phòng ngừa

Lỡ đạp đinh, phải làm sao?

6 Tháng Chín, 2020
Sơ cứu gãy xương và những điều bạn cần biết
Sơ cứu và phòng ngừa

Sơ cứu gãy xương và những điều bạn cần biết

6 Tháng Chín, 2020
Bạn cần biết gì khi khám tại Bệnh viện Mắt Việt Nga?
Sơ cứu và phòng ngừa

Bạn cần biết gì khi khám tại Bệnh viện Mắt Việt Nga?

5 Tháng Chín, 2020
6 bệnh nguy hiểm mà bạn phải đặc biệt chú ý vào mùa mưa
Sơ cứu và phòng ngừa

6 bệnh nguy hiểm mà bạn phải đặc biệt chú ý vào mùa mưa

6 Tháng Chín, 2020
Xem thêm
Next Post
Làm sao để có nụ hôn tỏ tình ngày Valentine thật ngọt ngào?

Làm sao để có nụ hôn tỏ tình ngày Valentine thật ngọt ngào?

Cách xử lý khi bị kiến ba khoang đốt

Cách xử lý khi bị kiến ba khoang đốt

Ngăn ngừa cao răng để có nụ cười trắng sáng

Ngăn ngừa cao răng để có nụ cười trắng sáng

Discussion about this post

Có thể bạn quan tâm

Di Sieu Am Thai Nhieu Co Tot Khong 2

Mẹ bầu đi siêu âm thai nhiều có tốt không và cần lưu ý điều gì khi siêu âm

1 Tháng Tám, 2021
Nuoc Uong Co Ga Tuy Ngon Ma Hai

5 Tác hại của thức uống có ga

23 Tháng Hai, 2021
7 Thức Uống Lợi Sữa, Mẹ Mới Sinh Nhất định Phải Thử 5fc3b8ece0dc2.jpeg

7 thức uống lợi sữa dành cho mẹ mới sinh

28 Tháng Hai, 2021
Coc Nguyet San Mem Nhat The Gioi

CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP – GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO “NGÀY DÂU RỤNG”

23 Tháng Hai, 2021
8 Loi Ich Cua Ca Com Voi Suc Khoe Con Tre Me Da Biet

8 lợi ích của cá cơm với sức khỏe con trẻ

23 Tháng Hai, 2021
Trang tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Về chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

Kết nối với Trang Tin Sức Khỏe

No Result
View All Result
  • Bệnh A-Z
  • Sống khỏe
    • Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất
    • Dinh dưỡng
    • Bí quyết sống khỏe
    • Làm đẹp
    • Vóc dáng
    • Nhãn khoa
    • Chăm sóc răng miệng
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Chăm sóc người cao tuổi
    • Sức khỏe tinh thần
    • Bảo hiểm sức khỏe
    • Giấc ngủ
    • Sơ cứu và phòng ngừa
  • Mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thai kỳ
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Quá trình sinh nở
  • Nuôi dạy con
    • Trẻ tập đi
    • Năm đầu đời của bé
    • Chăm sóc da bé
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Bí quyết dạy con
  • Kiểm tra sức khỏe
    • Kiểm tra triệu chứng bệnh
    • Tính ngày rụng trứng
  • Bảo hiểm
  • Bản tin sức khỏe

© 2020 Trang Tin Sức Khỏe

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In