Tóc rụng nhiều làm sao để giúp dày hơn

13:18 18/11/2017

Khi nội tiết tố thay đổi, sự mất cân bằng hormones xảy ra sẽ là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa tóc.

Không nên uốn, nhuộm, tạo kiểu tóc liên tục. Hãy để cho mái tóc và da đầu chúng ta được thở và có một khoảng thời gian phát triển tự nhiên.

Bạn hãy lên danh sách bổ sung các thực phẩm như cá hồi, đậu lăng, sữa chua, việt quất, thịt nạc gia cầm để cung cấp một lượng lớn protein và vitamin giúp giữ cho tóc khỏe.

Khi nội tiết tố thay đổi, sự mất cân bằng hormones xảy ra sẽ là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa tóc. Do đó, ngay từ bây giờ bạn hãy chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày bởi sức khỏe của bạn, bao gồm cả mái tóc bị ảnh hưởng lớn bởi những gì bạn ăn. 

Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và sự kiên trì để sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc đều đăn.

Tuy nhiên, không hẳn phải tốn kém nhiều, có nhiều cách giúp tóc mọc dày bằng nguyên liệu tự nhiên bạn có thể áp dụng dễ dàng.